Rimedi naturali: infuso di lavanda contro il raffreddore e la tosse

Se come me amate sperimentare i rimedi offerti dalla natura prima di rivolgervi alla chimica farmaceutica, troverete gradevole l’infuso di lavanda per combattere i sintomi del raffreddore e della tosse al posto dei disgustosi sciroppi da farmacia.

Le proprietà antisettiche della lavanda sono preziose contro le affezioni respiratorie e se associate all’effetto rinfrescante della menta sono utilissime nel trattamento della tosse spasmodica.

Gli ingredienti per preparare l’infuso sono 10 gr. di lavanda, 10 gr. di serpillo (simile al timo), 10 gr. di timo, 10 gr. di eucalipto e 1 dl. d’acqua bollente, in cui lasciare in infusione le erbe per 10 minuti.

La variante alla menta prevede invece solo 20 gr. di fiori di lavanda e 20 gr. di menta selvatica, da lasciare in infusione per 5 minuti in acqua bollente. Tre tazze al giorno lontane dai pasti sono la dose migliore per contrastare gli effetti della tosse, calmandola.

Foto | Flickr

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