Il rimedio naturale contro la sonnolenza pomeridiana: infuso di tarassaco, rosmarino e rabarbaro

C’è poco da fare: l’abbiocco pomeridiano vi stende, che sia estate oppure inverno non potete fare a meno di ciondolare un po’ con la testa quando dopo pranzo vi sedete alla scrivania per continuare a lavorare. Ecco il rimedio naturale per combattere la sonnolenza: un infuso a base di tarassaco, rosmarino e rabarbaro.

Potete farvi preparare la miscela direttamente dall’erborista oppure acquistare separatamente gli ingredienti per prepararla a casa. Vi servono 20 gr. di tarassaco (foglie e radice), 10 gr. di rosmarino (foglie), 10 gr. di rabarbaro (rizoma essiccato). Un cucchiaino di questa miscela in infusione per 10 minuti in 2,5 dl d’acqua da bere un’ora dopo il pasto e tornerete svegli e attivi per la felicità del capo.

Foto | Flickr

  • shares
  • Mail