I sogni aiutano a capire i tuoi problemi

uomo che dormeGli esperti sostengono che i sogni siano semplicemente il ripensare alle nostre esperienze quotidiane.

Purtroppo appena ci svegliamo, sembrano cancellarsi dalla nostra memoria. Un trucco per ricordare il nostro sogno è dire a noi stessi, quando andiamo a dormire, domani voglio ricordare il mio sogno e quando ci alziamo, ancora un po' insonnoliti, è meglio fermarci un attimo a riflette su cosa abbiamo sognato.

I sogni che più comunemente indicano la nostra situazione interiore sono:

1. Scappare nel sogno. Indica che nella vita stiamo cercando di evitare qualche problema che ci fa paura.
2. Quando ci cadono i denti. Mancanza di fiducia.
3. Difficoltà a trovare una toilette. Indica che l'opinione degli altri ci interessa più che la nostra.
4. Stare in piedi e nudi davanti ad estranei, provando imbarazzo. Spesso si manifesta nella fase iniziale di alcune malattie.
5. Presentarsi ad un esame impreparati. Significa che siamo troppo autocritici e la nostra autodifesa psicologica vacilla.
6. Se in un sogno si sta volando. Indica la libertà da qualcosa che ci blocca.
7. Se sogniamo di cadere. Indica bisogno di riposo.
8. Non riuscire a prendere l'autobus. Mancare un' opportunità.
9. Trovare una nuova stanza nella nostra casa. Indica un talento nascosto che attende di manifestarsi.


Gli incubi hanno una forte carica emotiva e riguardano problemi che non vogliamo affrontare; il subconscio ci sta consigliando di dargli attenzione.

Dormendo 7/8 ore facciamo circa cinque sogni. Ogni sogno dura 30/40 minuti. Se davvero i sogni rappresentano le nostre esperienze e le nostre emozioni profonde, dovrebbero essere un ottimo aiuto per capire noi stessi. Provare per credere.

Via | OptimisticLifestyle

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