L'acne peggiora con lo sport?

wetÈ una falsa credenza quella secondo cui l’acne può peggiorare con lo sport per via del sudore. O meglio: può capitare che si riscontri un arrossamento della pelle in corrispondenza delle zone che soffrono l’acne, ma non possiamo usare questa scusa per saltare l’allenamento.

Si tratta piuttosto della combinazione di un ambiente umido che favorisce lo sviluppo batterico e dunque può causare una lieve infiammazione a seguito della brutta sudata, che tuttavia nel contempo ci aiuta a purificare la pelle che espelle le impurità.

Come ovviare, allora? Utilizzando abbigliamento tecnico traspirante, cambiandosi subito dopo lo sport e lavando accuratamente la pelle subito dopo, in modo da eliminare il sudore e ristabilire lo status quo precedente allo sforzo fisico.

Foto | Flickr

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