La dieta immaginaria è quella che funziona di più

diet timeSiete a dieta? Potrebbe interessarvi questa notizia secondo cui è la dieta immaginaria quella che più di tutte è efficace. Poveri noi se i nutrizionisti (ma siamo certi che non accadrà mai) dovessero adottare questa tecnica per saziare le nostre voglie alimentari mentre siamo a stretto regime ipocalorico.

Il fatto è che alcuni ricercatori americani hanno scoperto che basta immaginare di mangiare qualcosa di buono per saziarsi senza passare allo step successivo che manda alle stelle il conteggio calorico complessivo.

Gli esperimenti condotti sui volontari hanno dimostrato l’efficacia della fantasia, ma a dirla tutta io preferisco qualche caloria in più e il gusto vero di un sapore in bocca che non l’idea di esso, buono solo a procurarmi l’acquolina dell’attesa.

Via | ABC

Foto | Flickr

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