L'arnica per il gomito del tennista

gomito tennistaPer chi gioca regolarmente a tennis, il gomito del tennista è uno dei fastidi più diffusi, che si può accentuare in alcune condizioni climatiche particolari. Il problema, infatti, è più evidente nelle giornate o serate più umide e si manifesta con un dolore lancinante, che può bloccare la zona per giorni interi.

Una pianta officinale originaria delle montagne può risolvere la situazione meglio di molti antinfiammatori; parliamo dell'Arnica montana, usata da centinaia di anni per unguenti.

Applicazioni esterne di fiori di arnica possono curare stati infiammatori e traumi fisici. E' una pianta molto usata dagli sportivi, che la impiegano anche dopo sforzi muscolari intensi: l'unguento è l'ideale per un massaggio sui muscoli affaticati. Può essere assunta anche come rimedio omeopatico in gocce o granuli.

Foto | Flickr

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