Kiwi per gambe liscie e giovani

Kiwi per gambe  liscie e giovani Conosciamo le proprietà benefiche del kiwi: i frutti ovali hanno un ridotto numero di calorie, e sono ricchi di vitamina C e E. Pensate che due kiwi hanno due volte la vitamina C contenuta in un'arancia, e sono inoltre ricchi di potassio e fibre.

Oltre ad essere ricco di sostanze nutrienti, i ricercatori affermano che proprio per la concentrazione di vitamina C sia il frutto ideale per mantenere la pelle delle gambe liscia e giovane. Questo frutto rafforza le vene e aiuta a prevenire la rottura dei capillari. Inoltre aiuta nei casi di caviglie gonfie e gambe pesanti per combattere la ritenzione idrica.

Io mangio il kiwi perchè vado pazza per il suo sapore un po' aspro e un po' dolce, per il suo profumo irresistibile, ma se con il kiwi posso avere anche delle gambe da sogno inizierò a mangiarne di più. Uno al giorno è la dose perfetta per un adulto oltre i 18 anni.

Foto | Flickr

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