Con l’arrivo dell’autunno la corsa all’iscrizione in palestra va di pari passo con la smania di rimettersi in forma dopo l’estate di sgarri frequenti e la voglia di evadere dal tran tran quotidiano con uno sfogo fisico che scarica lo stress. Che preferiate i corsi in palestra, il fitness fai da te o gli sport all’aria aperta, quanto sport fate durante la settimana?

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