Quanto siamo stressati

stressatissimo

I sintomi dello stress possono essere tanti e qualche volta subdoli e nascosti, mentre altre più che evidenti a tutto il mondo. A volte somatizziamo e ci ritroviamo sulla pelle poco gradevoli sfoghi, altre volte rispondiamo male a chiunque ci rivolga la parola, ma più spesso ci ritroviamo solamente stanchi, svogliati, nervosi e poco produttivi.

Ma al di là di qualunque reazione personale, ce n’è una che ci chiarisce immediatamente le idee ed è illustrata nel disegno dell’immagine: se quando siamo a letto pensiamo al lavoro e quando siamo a lavoro pensiamo solo al letto, indubbiamente dobbiamo rivedere qualcosa nel nostro stile di vita.

Via | Vitonica

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