Il sesso prima di una gara migliora la prestazione

raceAllenatori di tutto il mondo, piantatela di vietare rigorosamente il sesso prima di ogni gara sportiva: mentite sapendo di mentire oppure non conoscete le ultime novità in merito. A quanto pare non è affatto vero che la prestazione risente negativamente se l’atleta ha fatto sesso selvaggio durante il cosiddetto ritiro di allenamento.

Al contrario il sesso aiuta a migliorare la performance perché fa parte dei naturali ritmi di vita e in qualche caso consente anche di alleggerire lo stress rendendoci più lucidi e consapevoli. Da sfatare assolutamente i miti secondo cui chi si distrae col sesso prima di una gara dorme poco, trascura l’allenamento e prosciuga le energie. Divertitevi pure, se vi va, prima o dopo la gara.

Foto | Flickr

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