Sondaggio: lo sport ci fa venire più fame?

burn caloriesAbbiamo visto come non sia necessario consumare più o meno calorie durante l’estate rispetto all’inverno, ma se pratichiamo qualche sport abbiamo bisogno di un surplus di calorie per far fronte al maggior dispendio energetico.

Ma a voi viene più fame quando praticate sport o al contrario vi si chiude l’appetito per via dello sforzo fisico e della sensazione di benessere o di stanchezza – secondo i casi – che vi prende subito dopo?

Nel mio caso dipende dalla stagione: in estate la fame è annientata dal caldo e dalla fatica, mentre in inverno lo sport aumenta il mio appetito al limite della voracità. A voi cosa succede?

Foto | Flickr

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