Due esercizi per tonificare la pancia prima del bikini

esercizio pancia

Non avete ancora messo il bikini? Ecco qualche esercizio per migliorare l’opinione che avete della vostra pancia, adesso poco tonica ma dopo un po’ di allenamento prontissima per il costume da bagno.

La sequenza fotografica vi mostra due esercizi di tonificazione da eseguire con un attrezzo tipico da piscina, il tubo galleggiante, che potete però sostituire con un asciugamano nel primo caso o con il bastone della scopa nel secondo (visibile dopo il salto).

Via | Self.com

esercizio bikini

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