Dodici dessert estivi con meno di 150 calorie

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Rinunciare al dessert è uno degli scogli più difficili da superare in ogni dieta anche se in estate diventa più facile dire addio a dolci troppo elaborati in favore di frutta e gelati. Daily Spark propone dodici dessert, completi di ricetta, con meno di 150 calorie l’uno, tutti a base di frutta, gelati, sorbetti, yogurt e creme leggere, perfetti per concludere un pasto con qualcosa di stuzzicante senza rinunciare al gusto ma rinunciando ad un surplus di calorie.

Foto | Flickr

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