Lavanda, i 6 benefici per la nostra salute

La lavanda è una pianta ampiamente utilizzata per le sue molteplici proprietà benefiche. Scopriamo insieme di quali si tratta.

La lavanda è una pianta che vanta moltissime proprietà benefiche, una pianta che viene impiegata per il trattamento di svariate condizioni di salute, come ad esempio insonnia, agitazione, ansia, nervosismo, nausea, flatulenza e disturbi allo stomaco. Alcune persone usano la lavanda per il trattamento di condizioni come il mal di testa, il mal di denti, ma anche per l'acne, la perdita di capelli (alopecia areata) , e per respingere le zanzare ed altri insetti.

Ma scopriamo insieme quali sono gli effetti benefici della lavanda per la nostra salute:

  • Perdita dei capelli causata da alopecia areata: vi sono alcune evidenze secondo cui l'applicazione di olio di lavanda in combinazione con oli di timo, rosmarino e legno di cedro potrebbe aumentare la crescita dei capelli
  • Ansia: alcune ricerche dimostrano che l'assunzione di olio di lavanda per via orale aiuta a migliorare i sintomi dell'ansia e favorisce il sonno
  • Afte: alcune ricerche dimostrano che l'applicazione di due gocce di olio di lavanda sulla zona colpita dalle afte, per tre volte al giorno, può migliorare i sintomi e favorire la guarigione
  • Dolore dopo taglio cesareo: secondo gli esperti, l'inalazione di essenza di lavanda può contribuire a ridurre il dolore nelle donne dopo un taglio cesareo
  • Dolori mestruali: dei massaggi con olio di lavanda potrebbero ridurre il dolore associato alle mestruazioni nelle giovani donne
  • Insonnia: l'uso di olio essenziale di lavanda potrebbe aiutare a dormire meglio ed a combattere il problema dell’insonnia.

Evitate di utilizzare olio essenziale di lavanda in gravidanza, durante l’allattamento e nei bambini piccoli senza prima aver chiesto il parere del medico.

via | Webmd

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