Fumare fa ingrassare

Volete una buona ragione per smettere di fumare? Per i più incalliti non sarà forse sufficiente, ma per chi ci rimugina già da un po’, la notizia secondo cui i fumatori sono più propensi ad ingrassare potrebbe essere la molla definitiva.

Chi pensava che smettendo di fumare si tendesse ad ingrassare di più dovrà ricredersi, perché è vero il contrario secondo recenti ricerche realizzate in Spagna all’Università di Navarra. Cade uno dei miti di sempre, finalmente sfatato. Non solo fumare non diminuisce l’appetito, ma garantisce un aumento di peso in chi fuma.

E se sui pacchetti delle sigarette scrivessero “fumare fa ingrassare” al posto di “il fumo uccide”? Chissà che la campagna di sensibilizzazione non diventi più efficace agendo sulla vanità delle persone?

Purtroppo dobbiamo però dirvi che smettere non vi salverà dai chili di troppo, perché i ricercatori hanno dimostrato che chiunque fumi è soggetto a questo aumento di peso, anche se decide a un certo punto di smettere. Fatelo piuttosto per la vostra salute.

Foto | Flickr

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fumare, fumare fa ingrassare, fumatori, ingrassare, sigarette, smettere di fumare

Commenti dei lettori

• Franco C.

  10 gen 2010 - 21:49 - #1

  0 punti

  

  Non è che smettere di fumare faccia ingrassare, e non è nemmeno che faccia dimagrire. Fanno ingrassare tutti quei prodotti che si ingurgitano tentando di sopraffare la voglia di sigaretta; esempio, se fumavo 20 sigarette ed ho smesso, ora mangio 40 caramelle, o dolcetti, o chewingum, o un’infinità di altre cose: questo fa ingrassare. La notizia che il fumo sia una delle cause del sovrappeso…beh, è tutta da dimostrare.

• David Gilmour

  10 gen 2010 - 23:00 - #2

  0 punti

  

  forse non farà ingrassare o forse si, ma una cosa è certa: fumare fa SCHIFO.
  Oltre che essere una cosa davvero stupida e masochista.. ovvero sto pagando per farmi del male, per non dire che letteralmente uno butta i soldi in fumo… insomma è una delle cose più stupide che fa l’uomo.

• 

  stever

  11 gen 2010 - 16:42 - #3

  0 punti

  

  Io da quando ho smesso di fumare (oramai da 7 anni) sono ingrassato a vista d’occhio pur continuando a fare la mia vita di sempre (sedentaria) anzi modificando mano mano la mia alimentazione al ribasso (meno calorie e più verdure/frutta meno grassi e più acqua del rubinetto). Anch’io ho sempre pensavo che gli ex fumatori ingrassassero perchè sostituivano la sigaretta con il cibo , magari le caramelline, ma ho scoperto sulla mia persona che questo non è sempre vero: infatti io non ho sostituito il fuma con nulla ! Secondo me si rallenta il metabolisomo essendo la sigaretta uno stimolante.