Antiossidanti e minerali per combattere l'invecchiamento

integratori Un mix di minerali e antiossidanti da assumere ogni giorno è quel che ci vuole per la salute e la bellezza della pelle. La notizia arriva da uno studio pubblicato sull'International Journal of Cosmetic Science secondo cui questa combinazione di minerali e antiossidanti ha un ruolo positivo nel processo di invecchiamento dell'epidermide.

Lo studio ha coinvolto 60 donne per 12 settimane che hanno assunto una volta al giorno, un integratore a base di antiossidanti tra cui la vitamina E, lo zinco e selenio, il coenzima Q10 e glicosaminoglicani oppure un placebo. Dopo le 12 settimane nel gruppo a cui era stato somministrato l'integratore, si riscontrava una significativa diminuzione della ruvidità della pelle e delle piccole rughe, mentre nel gruppo placebo non c'era stata alcuna variazione.

I ricercatori ipotizzano un ruolo positivo del coenzima Q10 nel contrastare il danno ossidativo, la degenerazione del DNA e la distruzione delle fibre di collagene. Anche la vitamina E avrebbe aiutato a ridurre il degrado del collagene, mentre i livelli di glicosaminoglicani, molecole che trattengono l'acqua nei tessuti, ma che tendono a diminuire con l'età, venivano ripristinati con l'assunzione orale, aiutando così a migliorare l'aspetto della pelle.

Foto | Flickr

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