Artrite: rischia di più chi fa molto esercizio fisico

ciclismoE noi che pensavamo che un’attività fisica moderata ma regolare potesse prevenire i problemi di artrite. Un recente studio californiano ha appena dimostrato il contrario analizzando 236 uomini e donne di età compresa tra i 45 e i 55 anni.

Il risultato dice che chi di loro ha fatto attività fisica più intensa – non solo sport ma anche altri tipi di esercizio fisico come il giardinaggio o camminare molto – rischia di più di avere l’osteoastrite, la forma più diffusa di artrite a carico delle articolazioni.

Sono soprattutto le ginocchia a soffrirne a causa della degenerazione delle cartilagini che nei casi più gravi possono lacerarsi fino a comportare uno sfregamento delle ossa nell’articolazione e forti dolori. La soluzione non esiste, si può solo cercare di prevenire il problema scegliendo tipi di attività fisica che hanno un impatto più leggero sulle articolazioni come il nuoto oppure il ciclismo.

Foto | Flickr

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