Chi può avere delle crisi di panico

panicoIl termine crisi di panico è a volte usato impropriamente da alcuni di noi, quando non si riesce a distunguerlo da forti attacchi d'ansia, ad esempio, o da delle forti apprensioni. Ci sono, invece, delle situazioni particolari che predispongono all'insorgenza di queste crisi.

Ad esempio, chi ha passato l'estate in città, con le strade deserte e poca gente in giro, può aver presentato sintomi quali tachicardia, vertigini o un forte senso di affaticamento. Ciò soprattutto negli anziani che, a causa del caldo, restano chiusi in casa tutto il giorno e così le pareti domestiche risultano oppressive e schiaccianti.

Il consiglio per tutti è quello di cercare di uscire e di fare delle cose diverse e soprattutto di evitare di restare chiusi in casa tutto il giorno, magari in pigiama e davanti la TV. Vestirsi ed andare in giro è la scelta ideale se lìattacco di panico è dovuto a questo motivo.

Foto | Flickr

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