Chi mangia poco vive più a lungo

mangiare poco

Con un po' di buon senso si capisce che abbuffarsi di cibo e mangiare molto non fa bene, ma che mangiare poco allungasse addirittura la vita, questa è una nuova scoperta di un gruppo di ricercatori californiani del Salk Institute per gli Studi Biologici.

Il Dr.Dillin e i suoi colleghi hanno dimostrato l'esistenza di due enzimi la cui azione spiega perché magiare poco fa vivere più a lungo. Le due proteine rafforzano l'organismo donandogli maggiore resistenza alle malattie, vigore e longevità, mentre la loro scomparsa annulla del tutto la reazione e i benefici di una dieta ristretta.

Se vi hanno sempre additati per essere quelli che mangiavano meno in famiglia o nel vostro gruppo di amici, ora avete una ragione in più per non cambiare le vostre abitudini alimentari!

Foto | Flickr

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