Rimedi naturali infuso di mirtilli ricco di antiossidanti

mirtilliLe proprietà benefiche dei mirtilli sono tante e ben note. Tra di esse però spiccano le proprietà antiossidanti, che rendono questi deliziosi frutti di bosco non solo un ottimo pasto a base di frutta fresca ma anche un alleato di benessere in chi cerchi pure qualche vantaggio oltre il semplice gusto al palato.

Per fruire al meglio di queste caratteristiche si può preparare un infuso in acqua bollente servendosi della polpa dei frutti. La ricchezza in carotenoidi e antocianine aiuta a contrastare i radicali liberi, rinforzare il sistema immunitario, fornire all’organismo una vasta riserva di antiossidanti. Quanti vantaggi, da un così piccolo frutto.

Foto | Flickr

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