Diarrea, 8 rimedi utili per chi ne soffre

Quali sono i rimedi utili per chi soffre di diarrea? Eccone 8 che potete usare per stare meglio.

Diarrea

La diarrea è un disturbo intestinale che colpisce spesso e per diverse cause: ci sono persone, anche bambini, che possono soffrire di diarrea cronica, mentre per altri si parla di cause diverse, dalle intolleranze e allergie alla gastroenterite, senza dimenticare il freddo o qualcosa che abbiamo mangiato e che può averci fatto male. Se abbiamo già escluso le cause più gravi, ecco qualche rimedio naturale da usare in caso di diarrea.


  1. Bevete molti liquidi, per reintegrare i liquidi che si perdono con la diarrea: vanno bene acqua, tè e tisane.

  2. Gli alimenti consigliati sono riso bollito condito con olio, carote, patate e zucchine lessate, perché aiutano a trattenere i liquidi.

  3. Limone, grazie al suo potere disinfettante, può essere un grande aiuto.

  4. Zuppe di cereali e verdure, se consumate tiepide, possono regolare l'intestino.

  5. La borsa dell'acqua calda può essere utile se la diarrea è accompagnata da mal di stomaco.

  6. Mangiate cibi secchi, se oltre alla diarrea avete anche la nausea.

  7. La frutta, ricca di vitamine, può aiutare molto: banane e ananas, ma anche pompelmo e pesche.

  8. L'olio essenziale di eucalipto può aiutare in caso di diarrea di origine virale.

Nel caso la diarrea non si risolva nel giro di pochi giorni, meglio contattare il proprio medico curante.

© Foto Getty Images - Tutti i diritti riservati

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