Rimedi naturali: bacche di mirtillo contro la colite

mirtilloQuanto sia fastidioso e persino imbarazzante il colon irritabile è ben noto e non solo a chi ne soffre. Che sia cronico o dovuto a periodi di particolare stress o cattiva alimentazione, i rimedi per combatterlo non necessariamente passano attraverso i farmaci. La ricetta naturale che vi proponiamo è a base di mirtilli.

Per preparare l’infuso da bere tra i pasti – circa 3 tazze al giorno – vi serviranno solo delle bacche di mirtillo, che trovate fresche e di stagione in determinati periodi dell’anno ma anche secche tutto l’anno. Metterete circa tre cucchiai di bacche a bollire in un litro d’acqua per cinque minuti lasciando poi in infusione per altri 10 minuti prima di filtrare e consumare.

Foto | Flickr

  • shares
  • +1
  • Mail