Se ridi dimagrisci

smileMeglio tardi che mai: scoprire che per dimagrire basta ridere è una di quelle conquiste della scienza che si rimane incerti se definire una bufala colossale o un traguardo epocale. Eppure uno studio inglese riportato da Agi Salute precisa che un’ora di risate equivale, in termini di dispendio calorico, a circa mezz’ora di sollevamento pesi.

Fin qui possiamo anche essere d’accordo, e che ridere facesse bene lo si poteva facilmente intuire anche senza l’intervento degli scienziati, ma come la mettiamo con il potenziamento e la tonificazione muscolare garantita – almeno si spera – dall’attività fisica contro la sola, pur sonora, risata che al massimo interessa gli addominali e i muscoli facciali?

Foto | Flickr

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