Guida del benessere, un libro sullo star bene

libro Benessere, tema 'caldo', se è vero che si tratta di un settore che, nonostante la difficile congiuntura economica, non conosce crisi. Ecco una idea carina da autoregalarvi se siete fan del nostro blog: "Guida del Benessere", edizioni Red: 320 pagine, collana 'Segreti e Piaceri'.

Ci sono, leggo, "test di autovalutazione del proprio stile di vita e stato di salute" che ci aiutano a capire quale sia il trattamento più utile per curare corpo e psiche, a cui si aggiunge la variabile stagionale, perchè ogni cura è ottimizzata in una particolare stagione.

I temi: cibo, corpo e mente e luoghi di benessere da visitare per trattamenti ad hoc. Nella stessa collana, anche il volume 'Mangio sano'

Via | Voce d'Italia

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