Alimentazione sana e sport per i bambini

In Italia le mense biologiche sono aumentate del 400 % negli ultimi 3 anni. Un dato che fa ben sperare, per il nesso tra alimenti sani e prevenzione della malattia. L'argomento alimentazione sana è spinoso se centrato sull'infanzia e sull'adolescenza. Lo sanno bene mamme e papà.

Ho trovato in rete un valido aiuto ai genitori alle prese con bambini fanatici delle patatine e con la fobia di frutta e verdura. Si tratta di Guadagnare Salute un opuscolo con i personaggi Disney realizzato dal Ministero della Salute, con fumetti, giochi, quiz. Insomma una maniera divertente per far diventare consuetudine alimentare il mangiare sano.

Sempre per i bambini la scheda Diamoci una Mossa, per promuovere lo sport e l'attività fisica, con Paperino a fare da guida.

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