Runman: un sito per monitorare l’allenamento

Se siete podisti della domenica o atleti fatti e finiti, seppur a livello amatoriale, forse vi sarà utile sapere che c’è la possibilità di registrare i propri progressi sportivi servendosi di un utile tool online che si chiama Runman.it.

Si tratta di un sito dedicato allo sport che con un semplice login e gratuitamente permette di tenere nota dei propri allenamenti relativi sia alla corsa che al ciclismo – ma anche a molti altri sport – programmando le uscite, registrando gli allenamenti svolti e visualizzando grafici di progresso relativi a tutte le variabili inserite: frequenza cardiaca, distanze, velocità, durata, sia per settimana che per mese che per anno.

Uno strumento utilissimo per tenere sotto controllo i progressi e monitorare l’andamento del proprio allenamento. Tra le voci che si possono inserire anche tempo atmosferico, grado di soddisfazione delle sedute di allenamento, tipo di scarpe utilizzate e una nota spese per tenere sott’occhio quanto vi costa fare sport.

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