Flexi-bar: allenarsi con le vibrazioni

A prima vista sembra un arco per praticare uno degli sport meno noti, ma in realtà si tratta di una barra flessibile studiata per l’allenamento muscolare e la tonificazione. Si chiama Flexi-bar, è lunga 150 cm., ha sezione cilindrica ed è prodotta in materiale plastico e fibra di vetro. A cosa servirà mai? Si utilizza durante il movimento per aiutarsi con l’equilibrio e mentre ci si muove la barra vibra producendo un effetto di ritorno sui muscoli, stimolati dalla vibrazione.

Questo meccanismo non solo aiuterà a rafforzare la muscolatura e a lavorare sul tono, ma anche a migliorare la frequenza cardiaca e di conseguenza influire addirittura sul metabolismo e sulla correttezza della postura. La semplicità d’uso e la versatilità la rendono poi adatta a tutte le età ed esigenze. Peccato solo che costi… 90 euro.

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