Gli errori sotto la doccia che possono rovinare la pelle

La doccia può nascondere qualche insidia, soprattutto per la salute della nostra pelle

Errori sotto doccia

La doccia è uno dei momenti della giornata più piacevoli. Il getto dell'acqua ci scalda o ci rinfresca, ci sveglia, ci rilassa e alleggerisce i muscoli del loro carico. In più il senso di benessere che abbiamo appena finito di farla è impagabile, motivo per cui diventa difficile rinunciare a lei.

Ovviamente nessuno ci chiede di farlo. Però dobbiamo fare attenzione ad alcuni errori che spesso facciamo sotto la doccia, che possono rendere questa amica wellness un problema che peggiora le condizioni di salute e bellezza della nostra pelle.

In particolare, ecco a cosa prestare attenzione:


  • La temperatura dell'acqua - L'acqua troppo calda o troppo fredda può effettivamente rovinare la pelle. Quella fredda restringe i pori e quindi rende meno efficace la pulizia, quella troppo calda può invece irritarla.

  • Docce troppo frequenti - La nostra pelle è protetta da un film lipidico che viene asportato ad ogni doccia. Lavarci troppo di frequente può danneggiare la naturale barriera che protegge la cute.

  • L'uso di detergenti sbagliati - Attenzione anche a shampoo e saponi troppo aggressivi, che alla lunga possono danneggiare la salute della cute. Soprattutto chi ha la pelle sensibile dovrebbe usare detergenti a pH neutro.

  • L'ordine di lavaggio - Shampoo e balsamo andrebbero usati prima del docciaschiuma e non dopo. In questo modo si evita di trasportare lo sporco dei capelli su spalle e schiena dopo averle già lavate. I pori sono dilatati e l'unto potrebbe trattenersi, provocando brufoli.

  • Abuso di esfolianti - Attenzione anche all'abuso dei prodotti esfolianti. Una tantum sono ammessi e anzi sono molto utili per liberare la pelle da sporco e tossine. Ma usarli eccessivamente potrebbe rendere la cute più fragile, oltre che irritarsi e arrossarsi.

Facciamo inoltre attenzione alla durezza dell'acqua che, se troppo carica di metalli pesanti, può impedirci un lavaggio efficace, non sciacquando via correttamente saponi e detergenti. In questi casi possiamo installare dei filtri in grado di migliorarne la qualità e far felice la nostra pelle.

Via | Shape Magazine
Foto | iStock

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