10 Cibi orientali che dovremmo mangiare perché fanno bene alla salute

Quali sono i cibi orientali, considerati da alcuni un po’ strani, che possono essere importanti per la nostra salute.

Quali cibi possono aiutarci per mantenerci in salute? Potremmo affidarci alla cucina orientale, nota per essere leggera e ricca di antiossidanti. Ci sono davvero numerosi alimenti che possono essere un valido alleato per contrastare i classici mali di stagione e non solo.

I consigli sono quelli del tecnico ed educatore alimentare Andrea Calvo, esperto di ristorazione asiatica, che ha selezionato ben 10 prodotti tradizionali descrivendone le proprietà nutrizionali. Che ne dite? Sfogliate la nostra galleria fotografica per conoscerne tutti i segreti e magari per aggiungere in cucina quel tocco in più.

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