3 tisane per tenere alla larga i malanni di stagione

Per tenere alla larga

Tisane contro i malanni di stagione

Per tenere alla larga raffreddori e influenza si può ricorrere a tisane e infusi preparati con le erbe adatte. Alcune erbe e piante che si trovano comunemente in erboristeria sono indicate per accelerare la guarigione o prevenire la comparsa di raffreddore, mal di gola e influenza.

Ecco 3 tisane ideali

Tè allo zenzero

Si fanno bollire alcune fettine di zenzero e del tè nero o verde. Aggiungere pepe di cayenna e miele grezzo. Bere prima di andare a letto. Questo tè induce la sudorazione e favorisce l'abbassamento della febbre.

Tè alla salvia

Mettere in infusione 3 cucchiaini di salvia fresca in una tazza di acqua bollente e sorseggiare la tisana durante il giorno.

Tè al timo

Per preparare questa bevanda bastano 3 cucchiaini di timo fresco da mettere in infusione in una tazza di acqua bollente. La tisana è si assume prima di andare a dormire.

 

 

 

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