3 rimedi naturali per pulire l'intestino

L'intestino, in modo particolare il colon

Rimedi per pulire l'intestino

L'intestino, in modo particolare il colon, ha il compito di eliminare le sostanze di scarto dell'organismo, di eliminare quindi le sostanze indigerite dall'organismo.

Quando il meccanismo si inceppa, l'intestino finisce per incamerare tossine invece di eliminarle ed ecco che subentrano gonfiore, affaticamento, costipazione, aumento di peso e malattie croniche.

Ecco quindi 3 rimedi efficaci per ripulire l'intestino.


  • Bere acqua, succhi e centrifugati, tisane - bere in abbondanza stimola la peristalsi, i movimenti intestinali, e favorisce quindi l'eliminazione delle scorie ripulendo l'intestino.

  • Succo di limone e succo di mela - il limone ha proprietà antiossidanti e fornisce vitamina C all'organismo. Aggiungere succo di limone ad un bicchiere di succo di mela da bere al mattino a digiuno costituisce un'efficace pulizia del colon.

  • Yogurt o kefir - entrambi ripristinano la flora batterica intestinale colonizzando l'intestino di batteri buoni e favorendo la regolarità intestinale, ma non solo. Consumare yogurt o kefir al mattino significa risolvere anche i problemi di flatulenza, gas nell'intestino, e favorire una buona digestione.

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