7 consigli per una casa a prova di influenza e raffreddore

Come si può prevenire l’influenza rispettando alcune importanti norme igieniche in casa?

Woman Suffering From Cold Lying In Bed With Tissue

I classici mali di stagione, influenza e raffreddore, stanno iniziando a fare le prime vittime, anche se l’epidemia è prevista per gennaio. Gli esperti sostengono che il virus influenzale di questa nuova stagione invernale sia particolarmente aggressivo. Come abbiamo ricordato in diverse occasioni, è molto è importante fare attenzione alla prevenzione: lavarsi bene le mani, non stare a contatto con persone infette, non lasciare in giro fazzoletti sporchi, non toccare le superfici sui mezzi pubblici, evitare gli sbalzi termici, vestirsi in modo adeguato ecc. E’ fondamentale poi rendere sicura la propria casa. Come? Ecco i consigli di ok salute.


  • Non sedersi sul letto con gli abiti della giornata
  • Usare l’umidificatore o la vaschetta per mantenere in casa un’umidità tra il 40/50 percento
  • Pulire la casa regolarmente, spolverando ovunque
  • Togliersi le scarpe appena si entra in casa
  • Non appoggiare le chiavi, la borsa, il telefono o il portafoglio sul tavolo della cucina

  • Cambiare spesso l’aria in casa (45 minuti al giorno)
  • Climatizzare in modo adeguato le camere

Via | Ok Salute

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