Come riconoscere la depressione

Come si può riconoscere la depressione e quali sono i sintomi che dovrebbero preoccupare maggiormente.

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Quali sono i sintomi per riconoscere la depressione? È un disturbo mentale molto comune, classificato con disturbo dell’umore. È estremamente diffuso perché sono numerose le persone che nel corso della vita affrontano stati depressivi e almeno il 20% ha fatto i conti con la depressione una volta nella vita. I campanelli di allarme sono:


  • Affaticamento
  • Cambiamenti nel sonno
  • Perdita di interesse nell’attività sessuale
  • Scarso appetito
  • Negatività
  • Pessimismo
  • Minore autostima
  • Indecisione e idee suicidarie

Ovviamente questi effetti producono diverse conseguenze: le persone tendono a isolarsi e ad allontanare gli amici, possono non avere i risultati sperati sul lavoro o nello studio per un calo dell’attenzione e del rendimento. I depressi non mangiano correttamente, si trascurano e faticano ad allontanarsi da casa.

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