Influenza e raffreddore: i rimedi naturali veloci

Quali sono i rimedi naturali abbastanza veloci per ridurre i sintomi dell’influenza e del raffreddore?

Per curare l’influenza e il raffreddore è prima di tutto molto importante riposare. Il corpo deve essere messo nella situazione di attivare il suo sistema immunitario e per farlo non deve essere affaticato da altro. Potete poi aiutarvi con una serie di rimedi naturali molto efficaci, per accelerare il processo:


  • Vitamina C: aiuta le sindromi influenzali
  • Zenzero: combatte il mal di gola e tiene sotto controllo la febbre.
  • Pediluvio in acqua calda: aiuterete a ridurre l'influenza
  • Brodo di pollo: stimola le difese immunitarie
  • Miele: calma la tosse ed è un antibiotico naturale
  • Impacco caldo sui bronchi: aiuta a ridurre il peso del raffreddamento
  • Suffumigi con essenze balsamiche
  • Lavaggi (o “irrigazioni”) nasali
  • Dieta liquida e molta acqua
  • Propoli contro il mal di gola

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