Come proteggere la salute dei denti con la giusta alimentazione

Proteggere la salute dei denti non vuol dire solamente lavarli regolarmente, ma anche mangiare bene. Ecco quali sono i consigli dell’esperto per non correre rischi.

Proteggere la salute dei denti non vuol dire semplicemente lavarli regolarmente ed usare il filo interdentale, ma anche mangiare in modo corretto, riducendo l’assunzione di zuccheri che, a lungo andare, possono favorire la comparsa delle fastidiose carie. A parlarci di questo problema, e a spiegarci quali sono le migliori strategie per proteggere la salute dei nostri denti è l’esperto Lorenzo Bartolomei, specialista di ortognatodonzia, che durante la trasmissione “In forma con Starbene” ci spiega ad esempio che, quando laviamo i denti, dovremmo spazzolarli per almeno 3 minuti, per essere certi di averli lavati davvero bene!

Inoltre, il medico ha risposto anche ad alcune domande che riguardano la salute dei denti, in particolar modo di quella dei bambini. Se volete saperne di più in merito a questo importante argomento, e se volete scoprire come fare a proteggere i vostri denti e quelli dei vostri figli, seguite le interessanti spiegazioni dell’esperto nel video in alto!

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