Come smettere di fumare con i consigli degli esperti

Dire addio alla sigaretta non è sempre facile. Ecco come farlo grazie ai consigli degli esperti.

Come smettere di fumare - E’ davvero così difficile dire addio alle sigarette? A darci qualche indicazione e qualche consiglio utile sono gli esperti intervistati durante la trasmissione Rai “Buongiorno Benessere”, che ci spiegano innanzitutto che, contrariamente a quanto potrebbero pensare molte persone, fumare anche solo una sigaretta non equivale assolutamente a non fumare. Anche una sola sigaretta al giorno può infatti mettere in serio pericolo la nostra salute e quella di chi ci circonda.

Ma detto questo, quali sono gli effetti della sigaretta elettronica? Quali saranno i migliori modi per smettere di fumare? E a chi potremmo rivolgerci per riuscire a raggiungere questo importante obiettivo?

Per saperne di più, date un’occhiata al video che trovate in alto, e preparatevi a cambiare finalmente in meglio la vostra vita!

Sigaretta addio

© Foto Getty Images - Tutti i diritti riservati

  • shares
  • Mail