Riso al latte, come utilizzarlo per perdere peso

Il riso al latte si può utilizzare per perdere peso nell'ambito di una dieta ipocalorica.


Il riso al latte si può utilizzare per perdere peso nell'ambito di una dieta ipocalorica. Basta infatti prepararlo con gli ingredienti giusti.

Il riso al latte può costituire un'ottima prima colazione e aiutare a dimagrire se preparato con latte scremato, cannella che ha un effetto termogenico, riso integrale, sano e ricco di fibre. Per dolcificare meglio utilizzare stevia o comunque un altro dolcificante naturale. Questo dessert è anche energetico, adatto dopo lo sport, e saziante.

Nel video ecco come preparare il riso al latte  per perdere peso.

© Foto Getty Images - Tutti i diritti riservati

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