AcroSport: venghino siori venghino al circo sportivo

Da bambini abbiamo certamente ammirato, almeno una volta, i virtuosismi fisici di acrobati da circo che con leggerezza e incredibile agilità sfidavano le leggi di gravità e mostravano una flessibilità sorprendente. Adesso che siamo sempre a caccia di nuove discipline sportive che spezzino la monotonia del solito allenamento c’è un modo per imitare quegli acrobati anche senza aver vissuto con il circo.

Si chiama AcroSport ed è una disciplina ibrida che coniuga insieme allenamento aerobico e coreografie che tanto ricordano quei movimenti circensi che lasciavano senza fiato. Si pratica in due o in gruppo, puntando su elementi coreografici ma sviluppando anche forza e flessibilità muscolare, oltre che una buona dose di equilibrio, almeno nella transizione da una figura all’altra.

Via | Blog de Educaciòn Fisica

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