Ecco perché pulire la lingua è così importante

Ecco perché dovreste spazzolare la lingua regolarmente.

Pulire la lingua

Pulire la lingua è un'operazione davvero fondamentale. Purtroppo fin troppo spesso, quando laviamo i denti, dimentichiamo di dedicare la stessa attenzione alla nostra lingua, e questo può provocare problemi e malattie che possono essere semplicemente imbarazzanti, ma che possono anche mettere in serio pericolo la nostra salute. Ecco quali sono i possibili rischi che corrono coloro che non spazzolano regolarmente la lingua:

  • Alitosi: questo rappresenta senza dubbio il problema numero uno associato alla cattiva abitudine di non spazzolare la lingua
  • Senso del gusto meno acuto
  • Lingua nera villosa: questa condizione si verifica quando le papille presenti sulla lingua vengono macchiate da residui di cibo o di bevande (come il caffè) e tali particelle non vengono mai spazzolate via
  • Infezione: questo problema può essere risolto grazie alla terapia farmacologica, ma spazzolare la lingua impedirà all’infezione di ritornare
  • Malattia parodontale: l'accumulo di batteri sulla lingua potrebbe diffondersi ai denti, causando gengiviti, che se non trattate potrebbero portare allo sviluppo della malattia parodontale

Dopo aver scoperto cosa succede a chi non lava regolarmente la lingua, di certo avrete voglia di prendere uno spazzolino e dare una bella pulita. Per fare ciò, dovrete partire dalla parte posteriore della lingua, spazzolare delicatamente verso la parte anteriore, quindi spazzolare da un lato all’altro. Questo procedimento dovrà essere ripetuto una volta al giorno, e non sarà necessario usare il dentifricio (ma se preferite potrete comunque utilizzarlo).

via | Prevention

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