Gravidanza: 6 cose da non fare quando si aspetta un bambino

Ecco quali sono le cose che non dovreste fare durante la gravidanza.

Gravidanza cose da non fare

Gravidanza - Sentiamo spesso consigli su ciò che è meglio fare e non fare durante la gravidanza, come ad esempio non fumare, non bere alcolici e non assumere farmaci senza prima aver consultato il medico. Ma queste non sono le sole cose che non bisognerebbe fare quando si è in dolce attesa. Ecco alcuni consigli da tenere a mente durante il periodo della gravidanza:

  1. Non mangiare alimenti come sushi, vongole, cozze o altri frutti di mare crudi. Evitate carne cruda o poco cotta, salumi, uova crude, latte non pastorizzato e formaggi a pasta molle
  2. Non assumere troppa caffeina, che potrebbe influenzare il metabolismo del bambino e causare danni al feto
  3. Non indossare tacchi vertiginosi, poiché potreste perdere l’equilibrio mettendo a rischio la vostra incolumità e quella del vostro bebè
  4. Non usare l’idromassaggio, poiché le alte temperature, per un periodo di tempo prolungato, potrebbero danneggiare la salute del bambino
  5. Non cambiare la lettiera: le donne in dolce attesa corrono il rischio di contrarre la toxoplasmosi dalle feci del gatto, quindi è consigliabile evitare di cambiare la lettiera. Fatelo fare a qualcun altro oppure utilizzate dei guanti
  6. Non allenarsi in modo eccessivo: una moderata attività fisica è incoraggiata durante la gravidanza, ma non esagerate con lo sport, e attenetevi ai consigli del vostro medico.

via | NewHealthAdvisor

Vota l'articolo:
Nessun voto. Potresti essere tu il primo!  

© Foto Getty Images - Tutti i diritti riservati

  • shares
  • +1
  • Mail

I VIDEO DEL CANALE DONNA DI BLOGO