Cos'è il Theta Healing: i benefici per mente e corpo

Theta Healing è una forma di meditazione che mira alla creazione di uno stile di vita positivo.

Theta Healing, evoluzione per mente, corpo e spirito

Theta Healing è una forma di meditazione che mira alla creazione di uno stile di vita positivo. Si tratta di  una filosofia spirituale che, attraverso una particolare tecnica di meditazione, mira a combattere le convinzioni limitanti e a vivere in modo positivo.

Tecnica creata da Vianna Stibal nel 1995, viene utilizzata in associazione con la medicina convenzionale e si basa sul concetto che quando siamo in onde theta, subconscio, uno stato di rilassamento molto profondo come in una sorta di ipnosi,  ci si trova in uno stato di trance in cui secondo Vianna Stibal sono favorite le guarigioni istantanee.

I benefici sono notevoli, sulla sfera emotiva si ha una riduzione dello stress e lo sviluppo di pensieri positivi, una maggiore chiarezza mentale e lucidità. Inoltre in questa condizione viene favorito lo sviluppo del pensiero creativo.

A livello fisico si riducono i dolori e aumenta il rilascio di endorfine, gli ormoni del buonumore che inducono ad una maggiore energia e positività.

 

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