Le unghie indicano le carenze dell'organismo

nailsGuardandoci le unghie possiamo scoprire delle carenze nel nostro organismo, soprattutto a livello nutrizionale, poichè la mancanza di questa o quella sostanza causa diversi fenomeni cutanei che si manifestano sulla superficie dell'unghia.

Dei piccoli puntini bianchi che appaiono sulle unghie sono dovuti ad una carenza di zinco, mentre le mezzelune sono causate da una carenza di proteine; se le unghie sono secche ed aride probabilmente l'organismo ha bisogno di vitamina A o calcio.

Se avete unghie inclini a spezzarsi la causa è una mancanza di acido idroclorico, mentre se si sfogliano, o vi trovate una sottile pellicina all'estremità delle unghie, allora il vostro organismo è carente di acido folico o vitamina A. Conoscete altre indicazioni sullo stato delle unghie e le carenze ad esso legate?

Foto | Flickr

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