Le unghie indicano le carenze dell'organismo

Guardandoci le unghie possiamo scoprire delle carenze nel nostro organismo, soprattutto a livello nutrizionale, poichè la mancanza di questa o quella sostanza causa diversi fenomeni cutanei che si manifestano sulla superficie dell’unghia.

Dei piccoli puntini bianchi che appaiono sulle unghie sono dovuti ad una carenza di zinco, mentre le mezzelune sono causate da una carenza di proteine; se le unghie sono secche ed aride probabilmente l’organismo ha bisogno di vitamina A o calcio.

Se avete unghie inclini a spezzarsi la causa è una mancanza di acido idroclorico, mentre se si sfogliano, o vi trovate una sottile pellicina all’estremità delle unghie, allora il vostro organismo è carente di acido folico o vitamina A. Conoscete altre indicazioni sullo stato delle unghie e le carenze ad esso legate?

Foto | Flickr

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calcio, carenze, organismo, proteine, salute, unghie

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Commenti dei lettori

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  Dante Dellamorte

  12 giu 2008 - 09:48 - #1

  0 punti

  

  Io ho tutte le cose che avete elencato. Il fatto è che so come mangiare, anzi fino a un mese fa ero in iperproteica, e le mezzelune mica andavano via. :)

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  silviuz

  16 giu 2008 - 13:48 - #2

  0 punti

  

  ciao a tutti!
  pure io ho una vita e una dieta molto sregolata, con poca frutta e verdura e molti carboidrati e grassi…infatti le mia unghie sono sempre state molto deboli e si sfaldavano continuamente…ma per chi non lo sa cè un rimedio super economico per far diventare le unghi più forti e resistenti!bastano semplicemente limone e olio di oliva..in una settimana avrete unghie bellissme, che non si spezzano,e le vostre mani saranno più belle!
  consiglio vivamente.