Cervicale, 3 rimedi naturali

Il mal di testa di alla cervicale è uno dei più fastidiosi tra le varie tipologie esistenti.

Cervicale, ecco qualche rimedio

Il mal di testa alla cervicale è uno dei più fastidiosi tra le tipologie esistenti. Eppure alle volte invece di ricorrere ai farmaci si può risolvere il problema con alcuni rimedi naturali.

 

    Ecco 3 rimedi naturali che possono alleviare la cervicale.

  • Impacco di ghiaccio - Si arrotola un asciugamano con del ghiaccio all'interno e si mette intorno al collo, come una ciambella. Ci si sdraia per 20 minuti e il sollievo è immediato!


  • Esercizio di flessione del collo - si estendono i muscoli del collo portando il mento verso il petto per 30 secondi. La flessione successiva prevede l'allungamento del collo portando il mento questa volta verso l'alto. Anche questa posizione va mantenuta per 30 secondi.


  • Infuso di partenio - il partenio è una pianta che sostituisce in maniera efficace l'Aspirina, ma senza effetti collaterali. Aiuta a ridurre l'infiammazione alla base del mal di testa e si può utilizzare sotto forma di rimedio erboristico come integratore oppure mettendo in infusione una manciata di fiori freschi di partenio in acqua bollente e filtrando. Se ne beve 1/2 bicchiere 2 volte al giorno.

© Foto Getty Images - Tutti i diritti riservati

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