Motivazione, come crearla con i consigli della Dott.ssa Vignali

La motivazione è un fattore molto importante per poter raggiungere un obiettivo che ci siamo prefissi.

La motivazione è un fattore molto importante per poter raggiungere un obiettivo che ci siamo prefissi. Ma come creare la motivazione e soprattutto mantenerla senza lasciarsi abbattere?

La Dott.ssa Vignali, naturopata, nel video ci spiega un trucco semplicissimo, focalizzarsi sulle azioni, sui vari step che poi ci porteranno al raggiungimento dell'obiettivo desiderato.

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