Le donne più alte invecchiano peggio ma la dieta può aiutare

Quali sono i rischi che corrono le donne alte? Sicuramente quello di invecchiare più velocemente.

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Siete alte? È sicuramente un punto a vostro favore, ma attenzione perché le donne alte corrono rischi maggiori di avere problemi fisici dopo i 70 e soprattutto invecchiano più velocemente. A sostenerlo è uno studio presentato al congresso della American Heart Association di New Orleans.

I ricercatori dell'università di Harvard hanno analizzato i dati di oltre 68mila donne seguite dal 1980, anno in cui sono state raccolte informazioni su peso, altezza, comportamenti alimentari, al 2012. È emerso che rispetto a quelle più basse, alte in media 157,5 centimetri, quelle più alte, in media 172,2 centimetri, avevano una probabilità più bassa di invecchiare in salute. Il modo migliore per prevenire il problema è fare attenzione alla dieta, che deve essere ricca di frutta e verdura e cereali integrali.

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