Gelato, un alimento salutare per tutte le stagioni

Come per tutti i dolci, bisogna fare attenzione alle calorie, ma sicuramente il gelato, ha il grande vantaggio di fornire le vitamine e le proteine del latte in maggiore quantità rispetto ad altri alimenti.

Insomma il gelato, come alimento di tutto rispetto dal punto di vista nutrizionale, adatto anche nell’autunno, ideale nella terza età e nei bambini se non si hanno problemi di diabete o sovrappeso.

Per saperne di più sul gelato e come regolarsi su calorie e dieta, senza rinunciare a vitamine e proteine, andate su Staibene che ha preparato on line un intervento articolato in 5 spazi.