Cellulite, la ricetta del frullato che contrasta la buccia d'arancia

Per combattere la cellulite può essere utile bere 30 minuti prima di pranzo un frullato a base di frutta e ortaggi dal potere drenante. Per prepararlo vi occorreranno una centrifuga o meglio un estrattore di succo.

Shot of two young women in casual clothing wearing sunglasses talking and laughing on a sunny afternoon in nature. Sitting on bench in a city park and holding cups with fresh fruit smoothies, looking at each other

Per combattere la cellulite può essere utile bere 30 minuti prima di pranzo un frullato a base di frutta e ortaggi dal potere drenante. Per prepararlo vi occorreranno una centrifuga o meglio un estrattore di succo.

Il frullato è a base di agrumi che, grazie all'elevato quantitativo di vitamina C, aumentano la velocità del metabolismo e fanno bene alla pelle. Le fibre contenute inoltre regolarizzano il lavoro dell'intestino.

L'ananas inoltre è il frutto drenante per eccellenza. Aiuta infatti ad eliminare tossine dall'organismo. L'olio di cocco invece contiene acidi grassi a catena media che aiutano a stimolare il metabolismo.

Ecco come preparare il vostro frullato anticellulite

Ingredienti



    • Pompelmo, arancia, limone

    • Ananas

    • Sedano

    • Zenzero

    • Olio di cocco, 1 cucchiaio



Preparazione

Tagliate a pezzetti la frutta, togliendo tutti i semi e il sedano.
Lo zenzero va sbucciato e tritato.
Il tutto va messo nella centrifuga con l'olio di cocco fino ad ottenere una massa densa.

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