Piangere migliora la salute: i 5 benefici che non immaginavi

Sapevate che un bel pianto può fare bene alla salute? Ecco quali sono i benefici che non vi aspettavate!

Piangere fa bene alla salute? Ebbene sì! Potrà sembrare strano, ma talvolta un bel pianto può offrire molti benefici. Che sia un pianto dovuto alla fine di un rapporto amoroso, che si tratti di un pianto dovuto alle frustrazioni per il lavoro, o anche per un film commovente poco importa, le lacrime possono regalarci davvero degli inaspettati benefici. In primo luogo, in questo modo è possibile eliminare l’energia negativa riducendo lo stress. Piangere aiuta infatti a pulire il corpo dalle tensioni interne. Le lacrime causate dallo stress, aiutano il corpo a liberarsi delle sostanze chimiche che aumentano i livelli di cortisolo, e ciò ci permette di sentirci meno stressati e di migliorare il nostro umore.

Ma detto questo, quali saranno gli altri effetti benefici di un bel pianto per la nostra salute? Scopriteli sfogliando la nostra galleria di immagini.

via | MedicalDaily

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