Glicemia alta o bassa, i rimedi naturali

Se avete la glicemia alta o, al contrario, bassa e volete ristabilizzarla, ecco i rimedi naturali da adottare.

La glicemia è la concentrazione di glucosio nel sangue: mantenerla stabile è importante per poter evitare disturbi di varia natura, che possono essere lievi o più gravi. Sia nel caso soffriate di glicemia alta sia che soffriate di glicemia bassa sarebbe bene chiedere consiglio al proprio medico curante, per poter correggere quelle pessime abitudini alimentari che possono portare i livelli di glucosio ad abbassarsi o alzarsi improvvisamente.

Per mantenere costante la glicemia nel sangue, sarebbe bene seguire un'alimentazione sana, portando sulle nostre tavole alimenti che possono evitare picchi troppo alti o picchi troppo bassi. Anche l'attività fisica può aiutarci in caso di glicemia alta, così alcuni rimedi naturali e omeopatici.

Nella nostra galleria di immagini vi diamo i nostri suggerimenti per sapere cosa fare sia in caso di glicemia alta sia cosa fare in caso di glicemia bassa.

© Foto Getty Images - Tutti i diritti riservati

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