Combattere le rughe con il mix vincente di Jill Cooper

Jill Cooper questa volta ci suggerisce qualche dritta per prevenire le rughe attraverso gli integratori soprattutto e ovviamente alimentazione e fitness.

Jill Cooper questa volta ci suggerisce qualche dritta per prevenire le rughe attraverso gli integratori soprattutto e ovviamente alimentazione e fitness.

Le rughe vanno già curate dai 25 anni in su in quanto viene meno il collagene, la fibra che mantiene elastica la pelle.

Una soluzione efficace può essere quella di utilizzare vitamina C che stimola la sintesi del collagene.
Non bisogna dimenticare i superfoods, soprattutto quelli come maqui, mangostano e noni, 3 super alimenti con potente azione antiossidante e superenergetici.

Sempre per un potente effetto antirughe non bisogna farsi mancare apposite creme e fiale, tendo presente che ogni tanto è meglio cambiare prodotto per non far abituare troppo la pelle.
Per stare bene bisogna trattarsi bene e con cura, questo il motto di Jill.

© Foto Getty Images - Tutti i diritti riservati

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